マルチビタミンサプリメントの合理性

試してみたいサプリ特集

マルチビタミンサプリメントの合理性

マルチビタミンサプリメントの合理性

マルチビタミンというサプリメントはご存じですか?
実はビタミンと言っても本当にたくさんの種類が存在します。
その中から自分に合ったビタミンを選ぶと言うのも初心者からすれば難しいお話。

そこで活躍するのがマルチビタミンサプリメントです。
多用のビタミンが配合されているので、同時に複数のビタミンを摂取することができます。

これは単純に複数のビタミンを摂取して様々な効果を期待するだけではありません。
例えばビタミンCはとても酸化しやすい、つまり体外に流出しやすい栄養素です。
マルチビタミンはビタミンAも配合されていることでがビタミンCを体外流出することを防ぎ、効率よくビタミンCを吸収することが可能になります。
つまりビタミンCをより効果的に体内にとどめておくことができるのも多様のビタミンのおかげだと言うわけです。

ビタミンBは口内炎や神経症状の軽減効果があります。
そして血行促進をよくするにはビタミンP。
Pと聞いてもピンと来ない人が多いと思いますが、毛細血管の透過性を抑制する効果があります。
入浴剤やリップクリームには必須の成分です。

このように多様なビタミンで複数の効果を得る他にも、ビタミン同士の相乗効果を期待できるマルチビタミンはとても便利で合理的なサプリメントと言えるでしょう。

コラーゲンサプリメントビタミンCサプリメント

ニュース

サプリメント情報

リンク情報

copyright(C)試してみたいサプリ特集